穴位按摩我每天做耳穴和合谷穴。耳部用手指揉按神门和胃点各3分钟，合谷穴捏按每侧2分钟，一天早晚两次。加每天喝15克菊花茶。两周后头痛频率降80%，眼睛干涩改善，工作专注力提升。注意按压力度别太重出血，孕妇避合谷，皮肤破损暂停，效果因人而异，长期问题看中医。

我家宝宝现在6个月了，最近从纯母乳转到混合喂养。试了合生元奶粉，900g罐装价格258元。每天冲泡4-5次，每次30ml水加1勺。宝宝体重从7.2kg涨到7.8kg，符合标准曲线。排便顺畅，每天2-3次软便。夜里睡得更稳了，从以前每两小时醒一次，变成四五小时一醒。我在宝妈群里分享后，好几个姐妹也买了这个牌子，都说性价比高。记得观察宝宝是否有过敏反应，第一次喂要少量试。