上证指数冲高回落至3050点附近，我减持了银行股。工商银行半年报显示净息差2.1%，不良率控制在1.3%。转而买入南方中证500ETF，今年收益14.6%。个人认为内需复苏慢，消费板块更稳。手里还有一只招行信用卡分期理财产品，7天年化3.85%，适合短期周转。操作心得是每周复盘一次仓位，避免单一指数风险。

去拉萨玩，重点布达拉宫。从贡嘎机场坐大巴到市区，票价30元，1小时。住宿选八廓街藏式民宿，一晚250元，含酥油茶。安排5天4晚：第一天 acclimatize，第二天宫内参观，第三天大昭寺，第四天纳木错，第五天返程。建议带氧气瓶和高反药，提前办边防证。